sexta-feira, 27 de janeiro de 2012

SÍNCOPE ILUSÓRIA

Algumas coisas que acontecem com a gente,podem até parecer pequenas para perturbar,mas perturbam. E a gente tenta se enganar,justamente apelando para essa história de “ah,foi só isso”...método pouco eficaz pois o ocorrido continua incomodando. Logo porque para livrar-se de algo, é preciso,primeiramente,assumir que tal coisa existe e que está  perturbando,porque enquanto negamos não conseguimos eliminá-lo.Bom,e quando assumimos o que estamos pensando e sentindo,a coisa pode mudar de figura... E não necessariamente  agora você vai  conseguir  pensar o “ah,foi só isso” em todo seu esplendor...algumas vezes até vai. Em outras,ao contrário...você vai ter a real dimensão do que parecia pequeno e do estrago que poderia causar caso você não mudasse de atitude e de postura.E vai ficar orgulhoso de você justamente por conta dessa mudança. Justamente por ter escolhido se preservar e se colocar como o fator mais importante nisso tudo.Por ter dado a si o devido valor e não depender que ninguém o faça.
 No início dá vontade de desabafar de alguma forma...contar pra alguém,escrever,sei lá...mas depois aquilo vai perdendo a força.E aí não dá vontade de mais nada. A vontade é deixar pra lá mesmo. Quer dizer,não dá vontade de mais nada em termos,pois  senão ,não estaria escrevendo isso inspirada na fase do “deixa pra lá” que estou. Porém o foco é outro. Não o aborrecimento inicial mas como me coloquei diante dele e consegui enxergar que não valia à pena conservá-lo ou deixá-lo crescer. E também a consciência de que insistir em certas coisas é perda de tempo e energia. Pode-se desisitir – e não vejo fraqueza nenhuma nessa decisão – ou simplesmente deixar como está.E mais uma vez ressalto a questão do desapego e como este é libertador. Desprender-se.Deixar-se levar  sem deixar que obstáculos,sejam eles grandes ou pequenos impeçam o fluxo constante da vida que é muito mais importante e  muito maior do que qualquer decepção,desgosto ou desilusão,apresentados sob a forma de detalhes  que insistimos em não deixar escapar...solte-os e deixe-os ir!


“Cuide-se como se você fosse de ouro, ponha-se você mesmo de vez em quando numa redoma e poupe-se.”
(Clarice Lispector)

“É de minha responsabilidade não ficar triste, não deixar ninguém me magoar, não deixar que nada de ruim me aconteça.”
(Martha Medeiros)
  
“Depois de um tempo você aprende que o sol queima se ficar exposto por muito tempo, e aprende que não importa o quanto você se importe, algumas pessoas simplesmente não se importam... aceita que não importa quão boa seja uma pessoa, ela vai feri-lo de vez em quando e você precisa perdoá-la por isso. Aprende que falar pode aliviar dores emocionais, e descobre que se leva anos para se construir confiança e apenas segundos para destruí-la, e que você pode fazer coisas em um instante, das quais se arrependerá pelo resto da vida”
(Shakespeare)

sábado, 21 de janeiro de 2012

FALSOS ECOS DA PRÓPRIA VOZ


No meu banheiro têm um armário aéreo. Sua dobradiça ficou ruim.Travava a porta na hora de fechar.portanto,para fechá-la,era preciso fazer força,batendo-a. Eis que a dobradiça foi consertada. Mas adivinha...ainda assim,continuávamos a bater a porta pra fechar ,agora causando grande impacto e barulho,afinal,a dobradiça já está boa. O que é isso? Chama-se condicionamento. E é um pequeno exemplo do como funciona nossa mente. Se acreditamos em algo,isto torna-se realidade para nós. Formamos conceitos e crenças . Quando passamos a contestar ou desafiar aquela crença,querendo descartá-la e passando a acreditar em outra,essa antiga “reage” e fica vindo à tona.Estamos condicionados a ela. Vamos a um outro exemplo...digamos que você acha-se pouco inteligente. Durante muito tempo em sua vida (senão durante ela toda,até agora...) você acreditou nisso. E confirmava isso a cada nota ruim na escola,mais uma vez exemplificando...Quando a nota vinha você dizia a si mesmo”sou muito burro!”. Concentrava-se nisso. E levando em conta que se você concentra-se muito em algo aquilo se expande,era justamente isso que acontecia: suas notas nunca melhoravam.Pra quê? Pra confirmar sua crença:”você é burro!”.Você nunca se desafiou a respeito disso,Nunca se contrariou,apesar de sofrer com essa premissa.Justamente porque contestar isso que você sempre acreditou (e obteve talvez ajuda de pais,professores,etc...)faria você sair da sua “zona de conforto” ( e a verdade paradoxal é que nossa zona de conforto muitas vezes é no desconforto ).


Porém um dia,você cansa de sofrer.Talvez impulsionado por algo muito transtornante que te aconteceu graças à sua crença em sua pouca inteligência. Começa a brotar em você,mesmo que em pequenas proporções,a vontade de reverter esse quadro. A vontade começa a crescer e você vai atraindo situações: lê algo sobre o assunto,que pode ser relacionado à programação neurolinguistica.Ou um amigo fala algo sobre...você começa a vislumbrar diversas possibilidades. Aprofunda-se no assunto,toma consciência de somos responsáveis por nossas vivências,através do que pensamos e sentimos e...decide mudar! Agora você quer acreditar que é alguém bastante inteligente.Que tem muitas capacidades e um grande potencial. E aí,o que acontece? Sua mente,acostumada a te menosprezar vai reagir. Aí é que vem a parte onde muita gente desiste,mas que é na verdade,tipo um “rito de passagem” pelo qual temos que atravessar.E acreditem...nós sobreviveremos.Basta coragem. No nosso exemplo: cada vez que você fizer algo “errado” (essa concepção é variante,ok...o que é certo pra você pode ser errado pra mim e vice-versa...),provavelmente virá quase que automaticamente seu antigo bordão:”como sou burro!”. Não se desespere! É assim mesmo. E no início,você terá de lutar contra isso.Até a luta transformar-se em harmonia e ao invés de você gritar com você(“mente burra! Eu sou inteligente!”-É a maneira como você sabe lidar com si mesmo),passará a ser gentil:”não é assim...eu sou muito inteligente!”(a maneira como lidar com si mesmo vai mudando). E as situações parecem surgir,pra te provocar e fazer você repetir o antigo padrão.E são para provocar mesmo.É tipo assim “ah,vai mudar é...vamos ver...”. É um teste .Um desafio.Aqueles que estão realmente dispostos à encará-los,atravessarão o cabo das tormentas e passarão a navegar na calmaria. Aos poucos o novo padrão de pensamento vai tomando lugar do antigo.Até que ele fica de vez . Sua nova crença mudou,você agora(no exemplo) se considera alguém inteligente e vê isso confirmado em tudo o que faz! Mas ora,se você acreditou em algo durante sua vida inteira,normalmente você terá um pouco de trabalho para mudar isto.Mas impossível? Isso não existe.Basta querer e não desistir.Insistir sem resistir(porque  ficar neurótico querendo isso ou aquilo não produz bons resultados...o negócio é querer e deixar fluir),Sim,você ainda vai bater muito a porta até se convencer de que a dobradiça está boa.Porém,um dia você vai lembrar-se e fechará a porta de novo delicadamente. Se realmente desejar isso.De todo coração.

segunda-feira, 9 de janeiro de 2012

UM BOM SINAL...


E de repente você  se vê como algo estranho ao seu próprio mundo...perdido diante de fatos e circunstâncias.Sensações das mais variadas,do tipo “onde estou?”;”O que estou fazendo aqui?”;”Onde eu fui amarrar meu cabrito...”.É o clássico “cego em tiroteio”.Então,o melhor a fazer é ...PARAR!PARE!Desacelere. Afaste-se para enxergar melhor e de outro ângulo.Não necessariamente fisicamente. Interiormente sim. Estancar,muitas vezes  é preciso.”Inatividade é a outra parte da ação” diz o I-CHING no hexagrama 52.Reflexão profunda...Análises...Não,não é bem uma crise.Tampouco depressão.Nem tristeza.É simplesmente necessidade de parar um pouco.Carência de refletir.Pensar(e sentir) mais profundamente. Olhar para dentro de si mesmo.O mundo lá fora é espelho do mundo aqui dentro. Se está acontecendo um tumulto ,tenho que identificá-lo dentro de mim.E compeendê-lo . E acalmá-lo. Assim, se você respeita-se e aparta-se um pouco,chega a várias conclusões.

E faz uma “limpa“.É...faxina interior tem que acontecer...Livrar-se de certos sentimentos,pensamentos,padrões e crenças quenão servem mais.Que não fazem mais sentido.Que limitam,bloqueiam,fazem sofrer. Jogar fora dores,dúvidas,temores,resquícios de amores falidos,de amizades sucateadas...A gente fica guardando esse lixo dentro de si e nem se dá conta...Porém,um dia começa a incomodar.E se você não liberar essas velharias,sucumbe a elas. Eu não  deixo mais isso acontecer comigo. Aprendi a me apreciar tanto a ponto de não permitir permanecer em mim nada que possa a vir a me destruir. Se eu deixar,isso vai minando,corroendo...Nada disso! Decidi por passar a considerar apenas o que vale à pena. Tudo o que senti,em hipótese alguma,foi inútil. E,inclusive,estaria sendo injusta se não for um tanto grata. Mas agora não sinto mais. Passou. Algumas coisas acabam mesmo. No início deixam um vazio. Mas todo vazio há de ser preenchido. A dor torna-se alívio. O fantasma ou a sombra dessas coisas que  acabam,muitas vezes permanecem,fazendo como que o papel delas próprias.Prova de que nada acaba completamente.Tudo se modifica. Aí é que está...TRANSFORMAÇÃO!Sentimentos e pensamentos transformam-se em outros...mais adequados.E você  passa a enxergar mais claramente.Como se te dessem os “óculos da percepção”.E você percebe que não tem lógica(sim,ela também  é salvadora!) continuar insistindo em certas coisas ou pessoas. Se não estão na sua mesma sintonia ,não adianta(estar “só um pouquinho”também não!)...E pra que querer o que  não está na sua sintonia?Se só o que está é que pode trazer realização e satisfação!? Você se pergunta porque  foi tão”ingênuo” .Se sente tolo. E acha q perdeu tempo.Mas não é bem assim .Tudo tem uma razão de ser.E às vezes a gente só vai entender mais tarde,quando estivermos preparados para este entendimento.Aí aprendemos .Tudo isso faz parte da busca. Da incessante busca por si mesmo. Nós,personagens principais de nosso filme,por vezes permitimos que os coadjuvantes roubem a cena.Alto lá! Você também é o diretor!CORTA! Vamos gravar de novo. Melhor reescrever o script . Você tem capacidade de escrever um filme melhor. E talento para atuar melhor,contracenando com um elenco melhor!Do seu jeito .Você é a estrela de sua produção.

Entendido então! É isso aí...Não sei o motivo dessas coisas virem assim à tona...Mas de qualquer forma,traz ares de renovação,o que é ótimo...